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随着科技的发展，越来越多的孕妈妈开始关注自己孕期的健康状况，特别是胎儿的健康状况。16周是孕期的一个重要时期，如果在这个时候发现胎心率低，那么就需要及时采取应对措施了。本文将为大家介绍。

一、16周胎心率低的原因

1.孕期营养不良孕妈妈在孕期应该注意合理饮食，摄取足够的营养物质，如果孕期营养不良，

2.孕期感染孕妈妈在孕期应该注意个人卫生，避免感染疾病，如果孕期感染了疾病，

3.孕期压力过大孕妈妈在孕期应该注意心理健康，避免过度紧张和压力过大，如果孕期压力过大，

二、16周胎心率低的应对措施

1.调整饮食孕妈妈应该根据自己的身体状况和孕期需要，合理调整饮食，摄取足够的营养物质，

2.预防感染孕妈妈应该注意个人卫生，避免感染疾病，如果孕期感染了疾病，应该及时就医治疗，

3.减轻压力孕妈妈应该注意心理健康，避免过度紧张和压力过大，可以通过适当的运动、放松等方式减轻压力，

在孕期，孕妈妈应该注意自己的身体状况和孕期需要，合理调整饮食，预防感染，减轻压力，如果在16周发现胎心率低，不要惊慌，应该及时采取应对措施，